Rosie's Fitness Corner

Morning Smoothie giàu Vitamin C giúp các nàng tăng sức đề kháng đánh bại Corona nhé💪💪
.
Nguyên liệu:
- Thơm/Dứa (Pineapple🍍).
- Chuối chín (Banana🍌).
- Rau chân vịt (Spinach🥬).
-Collagen Powder (Optional).
- Nước cốt chanh (Lime juice🍋).
.
Đây là món sinh tố rau quả giúp cung cấp vitamin và chất xơ, hỗ trợ detox cho da và giảm mỡ bụng đó nha. Các bạn đừng sợ sẽ khó uống vì có rau xanh, vì món này sẽ mùi trái cây sẽ át đi mùi rau rất ngon luôn. Bạn nào lười ăn rau trong ngày có thể uống ly này đảm bảo không bao giờ bị táo bón😆. Enjoy girls❤❤

#rosesfitnessrecipe #rosiesharestips #abs #sinhto #breakfast #tangcogiammo #onlinetraining #fitness #detox #keepfit #healthyrecipes #healthy #lifestyle #photooftheday #instafit #like4like #instagram #youtuber #vlogger

Tags:

About author

Form Đăng Ký Online Training: https://docs.google.com/forms/d/1HTi2QmpWLGdhsEYPnO59WttYvVkizxlePD1MZu5hjCE/edit Please check out 04 current packages as below: 1/ Gain Weight + Abs (Tăng cân + Giảm bụng ) 2/ Lose Weight/Abs + Gain Muscle (Giảm cân/bụng+Tăng cơ toàn thân) Gói cơ bản: General Training ☞ bài tập được lên sẵn + tư vấn chế độ ăn, áp dụng cho mọi đối tượng. Gói cá nhân: Personal Training☞☞ bài tập được thiết kế riêng theo yêu cầu + chế độ ăn cụ thể hàng ngày, áp dụng cho một đối tượng cụ thể.

Là nơi Rosie giúp các nàng giảm cân, tăng cơ giảm mỡ một cách khoa học và yêu thương bản thân mình hơn!

Morning Smoothie giàu Vitamin C giúp các nàng tăng...

Rosie's Fitness Corner

About author